No alla DIETA sì alla SANA ALIMENTAZIONE

23 Maggio, 2014
Patire la fame non serve a nulla, anzi, può essere molto dannoso!

Mangiare bene e muoversi è la chiave del vero dimagrimento (dimagrire significa perdere grasso, non perdere semplicemente peso o peggio ancora perdere muscolo, che corrisponde a deperire!)