MENÙ SETTIMANALE AUTUNNO
Ho elaborato questo materiale con lo scopo di aiutare in modo pratico le persone che non hanno molto tempo ed energie da dedicare alla pianificazione dei pasti e alla cucina a seguire un’alimentazione varia, gustosa e bilanciata senza stress.
In questo libro troverai:
1- un menù settimanale autunnale vario ed equilibrato, composto da piatti semplici ma gustosi
2- le ricette passo passo (si tratta di ricette più che collaudate, in pratica sono i piatti che preparo io per la mia famiglia) complete di foto dei piatti realizzati
3- delle box con dei “consigli furbi” per risparmiare ulteriormente tempo
4- delle preziose liste della spesa differenziate in base al numero di componenti della tua famiglia. In pratica ti basterà quindi acquistare i prodotti segnati nella lista della spesa per essere certo di avere tutto l’occorrente per la settimana alimentare della tua famiglia!
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